Güneş kremleri ne kadar faydalı

Güneş kremleri ne kadar faydalı

Faktör sayısı arttıkça kimyasal oranı da artar. Tamamen koruyan bir güneş kremi yoktur. Önemli olan fiziksel koruyucular. Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Ertan Yılmaz, yaz dönemiyle ciltteki leke sayılarının da artacağını belirterek, “(30 mu 50 mi faktör alalım) diye tartışılıyor. Gerçekte 30 faktörün güneşten koruyucu özelliği yüzde 95 ise 50 faktörün […]

Guarana ile metabolizmanızı hızlandırın

Guarana ile metabolizmanızı hızlandırın

Bu sayede guarana, kozmetik ve ilaç sektörü haricinde, metabolizma hızlandıran ve detoks etkisi yaratan faydalarıyla kişilerin diyetlerinde de yer alan ürünlerden biri halini aldı. Brezilya’da yetişen guarana, aslında birçok alkolsüz enerji içeceğin, kahvelerin ve zayıflamaya yardımcı ürünlerin neredeyse temel içeriklerinden biri. Uzun yıllar boyunca ilaç sektöründe pek çok alanda kullanılan […]

Bahara taze bir başlangıç yapmaya ne dersiniz

Bahara taze bir başlangıç yapmaya ne dersiniz

Yirmi yedi yaşında kendisine Tip 2 Diyabet teşhisi konmasıyla bir anda yaşam biçimini değiştirerek diyabeti yenme uğruna girdiği bu meşakkatli yolda, Sema Sumeli’nin kaleminden Sema’nın Sağlıklı Mutfağı ile bahara taptaze bir başlangıç yapmaya ne dersiniz? “Ben zaten hep sağlıklı beslenmek istiyorum ama beceremiyorum, sağlıklı yiyecekler hazırlamaya vaktim yok, tadı güzel […]

Gözü kör eden aşk değil hormonlardır

Gözü kör eden aşk değil hormonlardır

Kalbimiz, hastalıklar nedeniyle kalp krizi geçirmemize ve kalbimizin zayıflayarak görevini yerine getiremez. Hastalıkların dışında aniden kaybedilen sevilen bir yakının olması, kalp kaslarını aynı enfarktüs geçirmiş gibi bozar. Bu duruma kırık kalp sendromu adı verilir. Modern tıp, bize bugün kalp hastalığının kader olmadığını, önlenebilir bir hastalık olduğunu söylüyor. Akıllı, bilinçli ve […]

Sizin sevgi diliniz hangisi

Sizin sevgi diliniz hangisi

İlişki deyince beklentilerimiz genelde benzerdir. Öncelikle sevilmeyi, önemsenmeyi bekleriz. Değer görmek, ilgi, destek ihtiyacımız, ilişkiden beklentilerimizden bazılarıdır. Kişiden kişiye önceliklerimiz fark etse de, hepsinin toplamında bize mutluluk verecek bir ilişkiye ihtiyaç duyarız. Saygı, güven, sadakat hepimiz için ilişkinin olmazsa olmazlarıdır. Kadın ve erkeklerin ilişkiden beklentileri Araştırmalar kadınların ve erkeklerin ilişkiden […]

Smear testi hakkında doğru bilinen yanlış ölüm getiriyor!

Smear testi hakkında doğru bilinen yanlış ölüm getiriyor!

Smear testiyle ilgili yaygın yanlış anlamalardan biri kadınları kanserin kucağına atıyor. Smear testi yaptıran kadınların yüzde 22’si, diğer kanser taramalarını yaptırmıyor. Smear testinin rahim ve yumurtalık kanseri gibi diğer kanser türlerine ilişkin de sonuç verdiğini düşünen kadınlar, yaşadıkları sağlık sorunlarını ciddiye almıyor. Uzmanlar ise smear testinin sadece rahim ağzı kanseri […]